Szolgáltatások áttekintése
Az Eleterocarea online nutricionista konzultációi rugalmas és személyre szabott támogatást nyújtanak az egészséges életmód kialakításában és fenntartásában. Akár súlyproblémákkal küzd, akár specifikus étrendi igényei vannak, vagy egyszerűen csak szeretné optimalizálni táplálkozását, nálunk megtalálja a megfelelő segítséget. Forduljon hozzánk bizalommal, és fedezze fel az online konzultációk kényelmét és hatékonyságát!
- Első Konzultáció: Átfogó felmérés és személyes terv alapjai.
- Kontroll Konzultáció: Folyamatos nyomon követés és stratégia finomítása.
- Egyéni Étrendterv: Személyre szabott, részletes étkezési javaslatok.
- Folyamatos Támogatás Csomagok: Hosszútávú mentorálás és motiváció.
- Speciális Étrendi Tanácsadás: Allergiák, intoleranciák, krónikus betegségek esetén.
Részletes szolgáltatási leírások
Első Konzultáció
Az első konzultáció során alapos felmérést végzünk az Ön aktuális egészségi állapotáról, étkezési szokásairól, életmódjáról és céljairól. Ez az alkalom adja meg az alapot a személyre szabott étrendi stratégia kialakításához. Megbeszéljük az Ön preferenciáit, esetleges allergiáit vagy intoleranciáit, és közösen meghatározzuk a reális és elérhető célokat.
- Részletes anamnézis felvétel
- Jelenlegi étkezési szokások elemzése
- Személyes célok meghatározása
- Első lépések az egészségesebb életmód felé
- Kérdések és válaszok szekció
Kontroll Konzultáció
A kontroll konzultációk célja a haladás nyomon követése, az esetleges nehézségek azonosítása és a stratégia finomítása. Ezek az alkalmak lehetőséget biztosítanak arra, hogy megossza tapasztalatait, feltegye kérdéseit, és további motivációt kapjon. Közösen értékeljük az eddig elért eredményeket, és szükség esetén módosítjuk az étrendet vagy az életmódbeli javaslatokat.
- Haladás értékelése
- Felmerülő problémák és kihívások megbeszélése
- Étrend és életmód finomítása
- További motiváció és támogatás
- Célok felülvizsgálata
Egyéni Étrendterv
Az egyéni étrendterv egy részletes, személyre szabott útmutató, amely figyelembe veszi az Ön egyedi igényeit, ízlését, allergiáit és életmódját. Ez nem egy sablonos diéta, hanem egy gondosan összeállított terv, amely segít elérni egészségügyi és táplálkozási céljait fenntartható módon. Az étrendterv tartalmazza a javasolt ételeket, recepteket és étkezési időpontokat.
- Részletes napi étrend javaslatok
- Recept ötletek és elkészítési módok
- Bevásárlólista tippek
- Kalória- és makrotápanyag-eloszlás
- Allergén- és intolerancia-mentes opciók
Folyamatos Támogatás Csomagok
A hosszú távú siker érdekében folyamatos támogatási csomagokat is kínálunk, amelyek rendszeres kontroll konzultációkat és folyamatos elérhetőséget biztosítanak. Ezek a csomagok ideálisak azok számára, akik mélyreható életmódváltásra törekednek, és szükségük van a folyamatos mentorálásra és motivációra a céljaik eléréséhez.
- Rendszeres heti/kétheti konzultációk
- Email/üzenet alapú támogatás a konzultációk között
- Folyamatos motiváció és iránymutatás
- Rugalmas időpontfoglalás
- Hosszútávú eredmények biztosítása
Árak és Csomagok
Konzultációs díjak
| Szolgáltatás | Leírás | Ár | |
|---|---|---|---|
| Első Konzultáció (60 perc) | Átfogó felmérés, célkitűzés, első lépések. | 18 000 Ft | Időpontot foglalok |
| Kontroll Konzultáció (30 perc) | Haladás nyomon követése, stratégia finomítása. | 10 000 Ft | Időpontot foglalok |
| Egyéni Étrendterv (konzultációval) | Személyre szabott, részletes étkezési javaslatok és egy konzultáció. | 35 000 Ft | Időpontot foglalok |
Csomagajánlatok (Kedvezményes árak)
3 Hónapos Start Csomag
1x Első Konzultáció + 5x Kontroll Konzultáció
65 000 Ft
(Eredeti ár: 68 000 Ft)
Csomagot választok6 Hónapos Átalakulás Csomag
1x Első Konzultáció + 10x Kontroll Konzultáció + 1x Étrendterv
140 000 Ft
(Eredeti ár: 153 000 Ft)
Csomagot választokCsaládi Egészség Csomag
2x Első Konzultáció + 6x Kontroll Konzultáció
95 000 Ft
(Eredeti ár: 108 000 Ft)
Csomagot választokAmennyiben egyedi igényei vannak, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot, és személyre szabott ajánlatot készítünk Önnek!